Studio 11 ist meine Leidenschaft. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Mein Training ist individuell auf dich zugeschnitten, motivierend, stärkend und effektiv. Mir ist wichtig, dich als Mensch zu sehen und ein Konzept zu entwickeln, das wirklich zu dir passt. Gemeinsam arbeiten wir Schritt für Schritt an deinen Zielen und feiern deine Fortschritte. So findest du nicht nur neue Stärke und Energie, sondern auch Freude an Bewegung. Studio 11 ist der Ort, an dem du dich rundum wohlfühlen kannst.
Gruppencoaching verbindet persönliche Betreuung mit der Motivation in der Gruppe.
Im 1:1 Coaching stehst du im Mittelpunkt und erhältst volle Aufmerksamkeit für deine Ziele.
Im 2:1 Coaching trainierst du mit Partner persönlich betreut und extra motiviert.
Hast du noch Fragen zu unseren Fitnesskursen? Dann wirf doch einen Blick in unsere Sammlung der häufigsten Fragen (FAQ) rund um das Kursangebot.
Jede Coaching-Stunde beginnt mit einem kurzen Check-in: Wir besprechen, wie du dich fühlst und welche Ziele du heute erreichen möchtest. Danach folgt dein individuell abgestimmtes Training – angepasst an dein Fitnesslevel, deine Beweglichkeit und dein persönliches Tempo. Zum Abschluss gibt es meist eine kurze Cool-down- oder Mobilitätseinheit.
Persönlich, effektiv und ganz auf dich zugeschnitten.
Nein, du brauchst kein eigenes Equipment. Studio 11 ist vollständig ausgestattet – von Matten über Gewichte bis hin zu Spezialgeräten, Handtüchern und Getränken.
Du kommst einfach – wir kümmern uns um den Rest.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Unsere Gruppenkurse sind so aufgebaut, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene mitmachen können. Ich zeige dir jede Übung Schritt für Schritt und passe die Intensität an dein persönliches Fitnesslevel an.
Dein Tempo – dein Training.
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über WhatsApp oder telefonisch. Schreib mir einfach eine Nachricht oder ruf mich an – gemeinsam finden wir den passenden Kurs für dich.
Schnell, unkompliziert und persönlich.
Am Karlshof 11 | 36041 Fulda
Individuelles Coaching macht den Unterschied, weil sich alles nach dir richtet: deine Ziele, dein Level und deine Bedürfnisse. Statt einem Standardplan erhältst du ein Training, das genau zu dir passt. Ich begleitet dich Schritt für Schritt, passe die Intensität an und sorge dafür, dass du gefordert wirst, ohne dich zu überfordern. So bleibst du motiviert, erzielst nachhaltige Fortschritte und erlebst ein Training, das sich wirklich nach dir anfühlt. Dabei lernst du nicht nur die richtige Technik, sondern auch, wie du langfristig gesünder und effektiver trainierst. Ich stehe dir jederzeit mit Tipps und Motivation zur Seite.
Gruppencoaching macht den Unterschied, weil du gemeinsam mit anderen trainierst, dich gegenseitig motivierst und trotzdem individuell gefördert wirst. Statt anonymem Training erlebst du eine starke Gemeinschaft, in der jeder sein eigenes Ziel verfolgt – und ihr euch gemeinsam nach vorne pusht. Ich begleite euch persönlich, achte auf Technik, Intensität und Fortschritt, damit jede*r gefordert wird, ohne überfordert zu sein. So bleibst du motiviert, erreichst nachhaltige Erfolge und profitierst vom Teamgeist, der das Training noch wirkungsvoller macht.
Schreib mir einfach eine WhatsApp an 0173 2859642
